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辛拉面这样做最好吃

时间:2021-09-14来源:南瓜新文美食网 -[收藏本文]

主料:

方便面(一包)、洋葱(半个)、鱼豆腐(4个)、韩式甜辣酱(用量根据个人喜好)

女性癫痫遗传的治疗方法>辅料:

火腿肠(一根)

做法步骤:

1、洋葱切条,鱼豆腐切片,火腿切片,下锅翻炒,放入盐及常用作料,加入开水,癫痫病有哪些危害把准备好的韩式甜辣酱放入,辣酱用量根据个人喜好,水开之后,放入面饼(最好提前用开水泡一下),面煮到发亮就可以享用啦!。

方便面的热量(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富中药能治癫痫吗含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与大蒜、五花肉、小米搭配;与河虾治疗癫痫病那家医院好、黄豆、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

鱼豆腐的热量(卡路里)152千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有缓解压力、提神醒脑、延长寿命等功效;