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双椒拆骨肉看一眼就学会的做法

时间:2021-09-14来源:南瓜新文美食网 -[收藏本文]

主料:

猪头(一只)、大蒜(五瓣)、青椒(十五个)、小红椒(十个)、味事达酱香鲜酱油(一汤匙)

做法步骤:

1、处理干净的成都癫痫病医院那好大猪头(照顾到一些朋友的感受就不发猪头近照咯~)焯水之后重新加水下姜片加白醋,大火烧开直至汤变奶白,肉熟透了(但是不是那种颤巍巍的,要熟透但是不要太融了)。

2、捞出猪头^(oo)^?拆肉。

3、拆下的肉~\(≧▽≦)/~。

4、拆骨肉切片。

5、双椒治好癫痫哪些方法好切好,大蒜切片备用~\(≧▽≦)/~。

6、当当当当~猪脚来了,味事达酱香鲜。我爸爸吃了之后评价确实是酱香浓郁,但是上色方面略有欠缺。但是调味方面确实让我很惊喜!!!。

7、坐热锅,加油加大蒜双椒煸炒,加入拆骨肉(熟的随便炒炒)颠几下锅加味事达酱香鲜,加盐,完美出锅!!!。

<武汉哪家医院治癫痫病p>8、确实很好次好咩。么么哒!!!谢谢味事达酱香鲜,确实给了不一样的体验!!!。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋、玉米面、洋葱依据什么确诊癫痫搭配;与大葱、芒果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡翅、包菜、苦瓜搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;