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怎样杜绝影响宝宝睡眠

时间:2021-09-14来源:南瓜新文美食网 -[收藏本文]

孩子夜睡不宁?不少父母第一时间都会认为是缺钙,但有时补了钙却也难见其效。专家表示:婴幼儿不安稳的原因有很多种,绝非缺钙那么简单。“一般可分为生理性和病理性两大类。睡不安稳大多数都是正常生理现象,并不是很大的问题,简单处理就可解决。” 但有时问题可能不止这么简单,睡眠不佳的背后可能隐藏着比较严重的疾病。这时,父母要结合孩子近期饮食作息、情绪起伏、身银川癫痫到哪里治体变化等仔细观察,必要时要向专科医生咨询,尽快找到孩子睡不好背后的真正原因。八大原因影响孩子睡眠 1环境不佳:睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。不当:有些父母总是担心宝宝吃不饱,睡觉前给宝宝喂较多食物,导致宝宝夜间肠道负担过重,出现的症状,夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让癫痫病主要发病期是哪几个阶段全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。安全感缺失:大部分孩子对父母都有很强的依赖感,而且随着年龄的增加,自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。不良生活习惯:睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候,不要立刻抱,更不要逗他,哈尔滨市治疗癫痫病比较好的医院在哪里多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡,拍一拍,安抚一下也会继续睡去。夜间排尿:夜里有尿意的时候,宝宝会被尿意吓得哭闹,拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。精神心理刺激:宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害,如惊吓、虐待等,夜里便会睡不安稳。此外,家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰,也可能造成长期睡眠不佳。生理性抽动:宝宝神经发育不成熟,常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒癫痫治疗费用多期不会出现,如果神经系统检查及脑电图检查正常,长期预后良好,不需治疗,一般随着年龄增大症状会逐渐消失。其他原因夜间惊恐发作,非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等,这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的,一般不需治疗,随着年龄增大会自然消失。孩子睡眠不佳 或隐藏严重疾病

除了以上这些常见生理性原因外,病理性原因则更为可怕,它可能潜藏在孩子体内,却只表现为宝宝睡眠不好的表象。