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家庭最粗暴的爽口萝卜丝的做法步骤

时间:2021-09-14来源:南瓜新文美食网 -[收藏本文]

主料:

白萝卜(一小段)、醋(按口味来)、白糖(按口味来)、黑芝麻(升高颜值)

做法步骤:兰州有哪些治疗癫痫的医院ong>

1、洗洗,切片。

2、切丝。

3、加上佐料,好了。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增合肥中医癫痫病医院强免疫等功效;可与豆腐干、千张、腐竹搭配;与藕、黑木耳、银耳相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血比较好的癫痫病治疗医院液等功效;可与姜、黑木耳、绿豆芽搭配;与羊骨、茼蒿、小白菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、癫痫病发作的症状是什么番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与杏仁、海带、桑葚搭配;与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡腿相克,同食可能会引起不适;