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抹茶绿豆包的制作方法

时间:2021-09-14来源:南瓜新文美食网 -[收藏本文]

主料:

抹茶(100克)、绿豆泥(10颗)、鸡蛋(2个)、低筋面粉(200克)

做法步骤:治疗癫痫有那几种药>

1、将油皮、油酥原料分别成团,醒20分钟。

2、分别将它们分成16等分。

3、包一个油酥。

4、捏紧。

5、用工具压长。

6、卷起来。

7、再次压长。癫痫病每次在夜间发作

8、切成两块。

9、压圆。

10、放绿豆泥。

11、捏紧。

12、烤箱180度,中层,上下火,20分钟即可。

13、成品。

抹茶成都专看癫痫病医院的热量(卡路里)10千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银常见的癫痫的早期症状表现有什么鱼、北极虾、牡蛎 搭配;与菠萝、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;