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苦夏难熬怎么过 喝碗老鸭汤度夏很健康

时间:2021-09-14来源:南瓜新文美食网 -[收藏本文]

夏季的炎热和潮湿我想对每一位朋友来说都太了解了,想想大汗淋漓的感觉就会让我们觉的不舒服吧,不过,今天我们要为大家介绍癫痫病人有哪些治疗方法一种美食,大家不妨在日常的饮食中试一试,或许可以帮助我们消除苦夏。

除苦夏喝鸭汤

鸭属水禽,性寒凉,有滋阴、补虚、养胃、利水抗癫痫病的小发作的药物的功能,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热、上火的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。

煲鸭汤配中药

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喝鸭汤进补,最好结合自己的体质状况,配合中药或者食物进行。

1、平时容易患咳嗽、等呼吸道疾病等体质较弱的人群,可以在制作鸭汤时,加入山药、莲子、或西洋参,一般为30~西安治癫痫比较好的医院叫什么60克。

2、高血压患者,可以在制作鸭汤时,加入黑豆或者赤豆、60~100克枸杞。

3、患者,可以在制作鸭汤时,加入苦瓜、50克地锦草。