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预防流感最有效的方法 最简单有效的流感预防方法 -

时间:2020-01-09来源:贺州新闻网 -[收藏本文]

导语:预防流感最有效的方法有哪些?其实,感染流感病毒和是我们的生活息息相关的,如果你的生活作息不规律,加上体质弱,那么,在流感病毒盛行期,你便会受到流感病毒的眷顾。到底我们该如何调整生活作息才能预防流感呢?以下小编为您介绍日常中最简单有效的流感预防方法。

预防流感最有效的方法 最简单有效的流感预防方法

流感

一、预防流感最有效的方法治疗癫痫病的仪器trong>

1、平时应注意身体素质的锻炼,提高机体的抵抗能力。

2、流咸常在冬、春季流行,在这段时间内应少到公共场所,并注意保暖。

3、接种流感疫苗。

4、应用丙种球蛋白提高机体免疫力,也有一定的预防作用。

5、中药预防:在流感流行期间,可口服一些中药来预防流感。

药方推荐:

①贯众30克、大青叶30克、板蓝根30克。将上三味药同煎取汁代茶饮。(《妇产科感染性疾病》)

②滑石、黄芩、本通、射干、藿香各癲痫最常见的发作类型10克、茵陈30克、菖蒲、秦艽、青蒿(后下)各12克、白蔻仁(打碎)、薄荷(均后下)、川贝各6克、连翘15克。每日1—2剂水煎服。

流感

二、最简单有效的流感预防方法

1、常喝白开水:不但能保证机体的需要,还可以起到利排毒、消除废物之功效。

2、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力。

3、常喝枣姜汤:用大枣10枚、生姜患者应该怎么选择一家好的癫痫病医院呢?5片煎汤,每晚服用一次。

4、床头常放柑橘或薄荷油:柑橘性温,散发出来的强烈气味可消除病毒;用薄荷油一小瓶,置于枕头边,用带孔的瓶盖盖好,让薄荷慢慢散发,也有防治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕:冬桑叶各秋菊可清目醒脑,使人头脑清新,并能防治感冒。 还可以喝板蓝根预防。

6、常洗手:病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以你应经常洗手。

7、不要总揉你的鼻子:揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

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